Diglicynian magnezu to połączenie magnezu z dwiema cząsteczkami glicyny. Ta forma jest dobrze tolerowana przez przewód pokarmowy i w odróżnieniu od tlenku czy siarczanu rzadziej powoduje efekt przeczyszczający, dlatego bywa wybierana na wieczór przez osoby, które źle znoszą inne formy.
Ostatnie wpisy
- Wąkrotka azjatycka (gotu kola) — właściwości, działanie i dawkowanie
- L-karnozyna — właściwości, dawkowanie i jak wybrać suplement
- Witamina D3 — właściwości, dawkowanie i jak wybrać dobry suplement
- Kwas DHA (omega-3) — właściwości, dawkowanie i jak wybrać dobry suplement
- Szafran (Crocus sativus) — właściwości, wpływ na nastrój i dawkowanie
