Czy można łączyć kolagen z witaminami na włosy?

Tak, to częste połączenie — witamina C obecna w preparatach kolagenowych pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry. Przy łączeniu kilku preparatów zsumuj jednak zawartość tych samych składników we wszystkich produktach i nie przekraczaj zalecanej porcji dziennej żadnego z nich. Szczególnej uwagi wymagają selen, cynk, jod i witamina A, ponieważ formuły dla włosów, skóry i paznokci często zawierają je wszystkie jednocześnie.